Cantidad de Fibra, dietética total en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 6 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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62.55 g
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62.55%
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La energía (calorías)
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172 kcal
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Energía (julios)
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721 kJ
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Proteína
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18.21 g
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18.21%
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lípido total (grasa)
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8.97 g
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8.97%
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Ceniza
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1.91 g
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1.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.36 g
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8.36%
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Fibra, dietética total
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6 g
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6%
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Azúcares, total de
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2.36 g
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2.36%
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Calcio, Ca
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102 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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5.14 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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86 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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245 mg
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0.24%
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Potasio, K
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515 mg
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0.52%
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Sodio, Na
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237 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.15 mg
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Cobre, Cu
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0.407 mg
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El manganeso, Mn
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0.824 mg
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El selenio, Se
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7.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.7 mg
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Nutrientes en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal